Filé de Peixe ao Forno

Filé de peixe
requeijão light
queijo parmesão
sal
margarina light
Em uma forma untada com margarina light, espalhe os filés de peixe. Faça um molho com requeijão light( ou iogurte natural),2 colheres de queijo parmesão, 1 pitada de sal e 1 colher de chá de margarina light . Jogue o molho sobre o peixe e coloque pra assar em fono baixo por uns 30 minutos. Fica uma delicia, um molho branco super light.